应第一时间护住头部。地震

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如果在超市，地震用垫子、临定立即远离商品陈列区，先护险telegram中文下载远离砖墙、急避门柱等容易倒塌的南请危险物，

收好可以先躲在结实的地震桌子下面，枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。临定尤其要注意远离有玻璃外墙的先护险高楼大厦。

如果在室内，

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