南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，南瓜洗净切开去籽，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

　　做法：

　　1、焗南至南瓜全熟，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸咸蛋黄2个、焗南葱花少许。南瓜调入少许盐，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸

焗南随意）；

　　2、

　　原料：小南瓜半个、料酒1匙、盐适量，加料酒和少许水；

　　5、

本文地址：http://796279.telegramur.com/html/23a4999927.html