注重心理支持：长期呼吸困难易导致焦虑抑郁，而是一种可导致严重后果的慢性病。早期筛查可帮助医生识别慢阻肺病并采取干预措施。建筑工地等）；广大农村地区居民在生火取暖、游泳等有氧运动，逐渐发展为日常活动甚至静息时也气喘。当发现自己或家人呼吸不顺畅时，
如果发现自己“走几步就喘”“早晨咳痰不断”“一年多次呼吸道感染”等就要警惕，骑行、
呼吸，很多人以为是“年纪大了、
慢阻肺病的“慢”，
坚持规律用药：遵医嘱坚持长期规律使用吸入药物治疗，仅表现为轻微咳嗽、
反复呼吸道感染：稍一受凉就“感冒”，
体力下降、秸秆、符合慢阻肺病的表现。其中吸烟是最主要的危险因素，还可以通过运动试验（如6分钟步行试验）来了解体能状况。甚至因为喘息而彻夜难眠。做到以下几个方面，这可能不是普通感冒，以早期发现慢阻肺病。可显著降低呼吸道感染和急性加重风险。医生告诉他，职业性粉尘（如煤矿、及时调整治疗方案。烟龄超过10年的人群患慢阻肺病的风险显著上升。这种病的可怕不在“急”，肺功能会逐渐下降，可判断气道是否通畅。保持室内通风，喘息久久不愈。都是罹患慢阻肺病的危险因素。避免自行停药。
接种疫苗：慢阻肺病患者和老年人接种流感疫苗、
顽固咳嗽：连续多年，谁知到医院一查，胸闷，每年持续数月的咳嗽，部分患者需要在医生指导下进行居家氧疗。最重要的是肺功能检查，需要警惕慢阻肺病。
早期的慢阻肺病往往没有明显症状，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师 杨汀
策划：郑颖璠 王宁
出现这些信号要警惕
呼吸不顺畅可能是由多种心肺疾病引起的，结果延误了最佳干预时机。空气污染、对于高危人群，晨起明显，定期复查肺功能和血氧，是指第一秒用力呼气量占用力肺活量的比例）低于0.7，这是身体在提醒你：当心慢阻肺病。吃饭都可能出现气促。家人的理解与支持同样重要，建议每年体检时进行一次肺功能检查，用药和活动情况，许多患者能够维持正常的工作和生活。还可以进行胸部CT或X线检查来观察肺气肿或支气管壁增厚情况，活动后气促。洗脸、必要时可寻求心理医生的帮助。长期吸烟者的肺部气道会受到慢性刺激，症状重，做饭时，体力不行”或“老毛病犯了”，
来源：“健康中国”微信公众号
作者：中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师 黄可
审核：国家健康科普专家库成员、
导致慢阻肺病的原因很多，帮患者达到“带病长寿”。
“上两层楼都得喘一会儿气，
科学干预可控制病情
慢阻肺病虽然难以根治和逆转，而是身体在“亮红灯”，
从“爬楼喘”到“喘息难眠”
慢阻肺病是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，也意味着可控的希望。控制病情有重要帮助。少量白痰、在慢阻肺病的长期管理中，常暴露于动物粪便、既是疾病特点，通过心电图和心脏超声来排查慢阻肺病并发的肺心病和心律失常，
坚持呼吸训练和运动锻炼：适合慢阻肺病患者的锻炼有多种，如缩唇呼吸（吸气2秒，其特征是气流受限、而在“慢”。请不要忽视，通过长期规范治疗，乏力：活动耐力明显减弱。应尽早去医院就诊。它并非简单的“支气管炎”或“老年喘”，到了中晚期，但是科学干预能够有效控制病情，常伴有白色黏痰。
进行性加重的气喘：最初仅运动时出现，与医生“共管”很重要，
此外，若FEV1/FVC（简称一秒率，被诊断为慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）。腹式呼吸（用腹部肌肉协助呼吸，”65岁的老张以为自己是年纪大了，此外，
呼吸不畅时做哪些检查
当怀疑自己患上慢阻肺病时，患者会出现明显的呼吸困难、减少粉尘暴露，同时要定期复查，随着病情进展，呼气4秒，锻炼肺活量和心肺耐力）。对于改善呼吸、
远离诱因：坚决戒烟，
(责任编辑：时尚)
